फिटनेस मंत्रा

Health Tips: गले की जलन का देसी इलाज है पान का पत्ता, ज...

जब दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का लेवल तेजी से बढ़ता है। तब सबसे पहला असर सांसों, ...

Yoga In Winter: सर्दियों में योग करते समय भूलकर भी न कर...

सर्दियों के मौसम में योग करना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरू...

हार्ट अटैक आने से पहले शरीर देने लगते हैं खतरे के 5 संक...

वैसे एक रिसर्च में पाया गया है कि सबसे ज्यादा हार्ट अटैक सर्दियों के मौसम में पड...

Premature Delivery: दिल्ली-NCR में प्रदूषण का कहर, गर्भ...

वायु प्रदूषण की असर प्रेग्नेंट महिलाओं और नवजात शिशुओं पर भी पड़ता है। ऐसे में प...

Health Tips: पसंदीदा खाना भी खाएं और बिंज ईटिंग भी रोके...

अगर आप वेट लॉस पर हैं तो ऐसे में बिंज ईटिंग कहीं ना कहीं आपकी सारी जर्नी को खराब...

गर्म मोजे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं या सिर्फ भ्रम? फिजी...

सर्दियों के दौरान सबसे ज्यादा ठंडे हमारे पैर रहते हैं। ठंड के मौसम में अचानक से ...

PCOD में हार्मोनल असंतुलन? इन सुपरफूड्स से पाएं राहत, ज...

खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण अक्सर PCOS और PCOD जैसी बीमारी हो जाती है। म...

Health Tips: कब्ज से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल कर...

कब्ज एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। कम फाइबर युक्त फूड, अनहेल्दी लाईफ स...

Health Tips: यौन इच्छा बढ़ाने वाली 'फीमेल वियाग्रा' फ्ल...

आप में से बहुत से लोगों के लिए फ्लिबेंसेरिन शब्द नया हो, लेकिन कई महिलाएं इस शब्...

Ginger and Garlic Soup: ठंड में बार-बार बीमार पड़ते हैं...

सर्दियों के मौसम में लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं। इस मौसम में सर्दी-जुकाम होना एक ...

एक महीने चावल छोड़ा, तो शरीर में दिखे ये 3 बड़े बदलाव, ...

क्या आपने कभी सोचा है कि 1 महीने तक चावल छोड़ने के बाद शरीर पर कैसा प्रभाव होगा।...

Liver Transplant: अंगदान से जीवनदान, भारत में लिवर ट्रा...

वैश्विक स्तर पर कैंसर और हृदय रोग सबसे बड़ा कारण है। भारत में हर साल लाखों की सं...

Health Tips: बीज से बोया जाएगा आलू, शुगर, यूरिक एसिड और...

आलू पर चलने वाले सीपीआर इंडिया का शोध अब पूरा हो चुका है। अब आलू की बोवाई कंद की...

Health Tips: दिल्ली की हवा जान का दुश्मन, प्रदूषण, धुंध...

दिल्ली और एनसीआर क्षेत्र में सर्दियां बढ़ते ही घना धुंध, वायु प्रदूषण और ठंडी हव...

World AIDS Day: एचआईवी से एड्स बनने में लगता है कितना स...

HIV का नाम सुनते ही कई लोगों के मन में सवाल जरुर आते हैं, यह एक ऐसी बीमारी है, ज...

Health Tips: सर्दियों में जोड़ों का दर्द बढ़ा, ये 5 घरे...

नवंबर का महीना खत्म होने वाला है और धीरे-धीरे ठंड भी बढ़ना शुरू हो गई है। ठंड के...