फिटनेस मंत्रा

Pregnancy Tips: छोटे अंडे बन रहे हैं प्रेग्नेंसी की चुन...

आजकल महिलाओं के लिए कंसीव करना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खराब लाइफस्टाइल, हार्मो...

नवजात शिशु के नाक-कान में सरसों का तेल? डॉक्टर बोले-'भू...

शिशु की परवरिश के लिए मदर्स कई बार दादी-नानी के नुस्खे अजमां लेती हैं। कई बार ये...

Health Tips: विटामिन बी12 की कमी से बचें, अपनी डाइट में...

हमारे स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी 12 की कमी काफी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है।...

Black Raisin Water Benefits: रोजाना सुबह काली किशमिश का...

अगर आप भी दिन भर थका हुआ महसूस करते हैं और थोड़ा सा काम करने के बाद ही आपकी सांस...

बदलते मौसम में खराश ने जकड़ लिया गला, इन 3 काढ़ा के सेव...

धीरे-धीरे मौसम में काफी बदलाव आ रहा है। बदलते मौसम में कई सारी बीमारियों का खतरा...

दादी-नानी का नुस्खा: देसी घी से पाएं जवां निखार और बेहत...

हमारे बड़े-बुजुर्गों ने खूब देसी घी खाया है, जिससे वह आज भी फिट और हेल्दी नजर आत...

Health Tips: दवा खाकर भी पीरियड क्रैम्प्स से राहत नहीं?...

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को सिर्फ मूड स्विंग्स, पेट फूलना या अजीब-सी क्रेविंग्स...

Women's में कम उम्र में ही होने लगती है Breast Sagging ...

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है तो ब्रेस्ट में बदलाव देखने को मिलता है। वैसे तो हर 2-3 स...

Health Tips: 44 की उम्र में भी टोन्ड बॉडी का कमाल, श्वे...

टेलीविजन और फिल्म इंडस्ट्री की जानी मानी अभिनेत्री श्वेता तिवारी सिर्फ अपनी एक्ट...

बच्चों के लिए आखिर क्यों फायदेमंद होती है विटामिन बी, ज...

जब बच्चा अचानक से बीमार पड़ जाए तो माता-पिता घबरा जाते हैं। बच्चे की सेहत और दिम...

चीन के वैज्ञानिकों ने 'बोन ग्लू' बनाया, सिर्फ 3 मिनट मे...

आजकल की आधुनिक दुनिया में नई-नई खोज होती रहती है। इस बार चीन के वैज्ञानिक ने ऐसी...

आपका लिवर दे रहा है खतरे के 4 संकेत, नज़रअंदाज़ किया तो...

लिवर शरीर का बेहद खास अंग है। यह बॉडी को साफ रखने और खाना को भी पचाता है। इसे शर...

Walker For A Child: बेबी वॉकर से ज्यादा सुरक्षित हैं ये...

बेबी वॉकर लंबे समय से माता-पिता के बीच एक लोकप्रिय चीज बनी हुई है। अक्सर माता-पि...

माइग्रेन से जीना हुआ मुश्किल? ये 4 अचूक घरेलू नुस्खे दे...

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो अक्सर एक तरफा होता है और इसके साथ कई अन्य लक...

Health Tips: बुढ़ापे को बनाना है सेहतमंद तो जवानी से ही...

बढ़ती उम्र के साथ ही कुछ बीमारियों लोगों की बॉडी पर अटैक कर देती हैं। इस तरह से ...

Health Tips: सोने से पहले पीएं ये वेट लॉस ड्रिंक्स, बाह...

अधिकतर लोगों की यह आदत होती है कि उन्हें रात में सोने से पहले कुछ ना कुछ पीने की...