Chia Seeds for Hair: फ्रीजर में बनाएं बालों का ये 'सीक्रेट', चिया-शहद क्यूब्स से बाल होंगे लंबे, घने और मजबूत
आज के समय में अधिकतक महिलाएं टूटते बालों से परेशान रहती हैं। जिस कारण उनकी टेंशन बढ़ती जा रही है। वहीं टूटते बालों के पीछे प्रदूषण, अनहेल्दी डाइट, केमिकल प्रोडक्ट्स और स्ट्रेस का इस्तेमाल करना शामिल है। यह सब हमारे बालों को अंदर से कमजोर बना देते हैं। हालांकि टूटते बालों से बचने के लिए महिलाएं कई तरह के उपाय करती हैं। इसके बाद भी कोई खास असर नहीं पड़ता है, लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल करके आपके बाल टूटने की समस्या दूर हो जाएगी।चिया सीड्स और शहद पोषक तत्वों से हैं भरपूरबालों को टूटने से बचाने के लिए शहद और चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। चिया सीड्स के छोटे-छोटे बीजों में ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। पानी में भीगने पर यह जेल बन जाता है और बालों को कोट करके यह ड्राईनेस से बचाते हैं। वहीं इसमें मौजूद एमिनो एसिड्स बालों की जड़ों को मजबूत करता है और स्कैल्प की सूजन को कम करता है।इसे भी पढ़ें: South Indian Breakfast Recipes: मिनटों में तैयार करें कुरकुरा केरल अनियन वड़ा, ये आसान रेसिपी करेगी सबको दीवानादूसरी ओर शहद की बात करें ये एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। ये बालों में नमी बनाए रखता है। ड्राइनेस से बचाता है। साथ ही स्कैल्प को भी पोषण देता है। इसमें मौजूद ऐंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ और खुजली जैसी दिक्कतों से भी राहत दिलाते हैं। जब दोनों को साथ मिलाया जाए तो ये बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करते हैं।ऐसे बनाएं क्यूब्सइसकी क्यूब्स बनाने के लिए पानी में चिया सीड्स डालें और एक-दो घंटे के लिए इसको ऐसे छोड़ दें। बीच-बीच में चलाते रहें, जिससे यह चिपके नहीं। जब यह फूल जाएं, तो इनको ब्लेंड कर लें। इससे स्मूद पेस्ट तैयार हो जाएगा और इसमें शहद और ऐलोवेरा जेल डालें। फिर इसको अच्छे से मिक्स कर लें। अब तैयार मिक्सचर को आइस ट्रे में डालकर 5-6 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। आप चाहें तो इसको स्टोर भी कर सकती हैं।ऐसे करें इस्तेमालबाल धोने या कंडीशनर लगाने के बाद एक-दो क्यूब्स निकालकर इन्हें थोड़ा हाथों में पिघलाएं। अब बालों की जड़ों से लेकर लंबाई तक में इसको लगाएं। फिर हल्के हाथों से मसाज करें और 15-20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर सादे पानी से बालों को धो लें।ऐसा करने से बाल जड़ से मजबूत होंगे और बालों में शाइन भी आएगी। वहीं अगर आपको खुजली या डैंड्रफ की समस्या है, तो इससे भी छुटकारा मिलेगा। आप सप्ताह में इसको एक बार ट्राई कर सकती हैं।बरतें ये सावधानीपहली बार इसको बालों में लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।अगर आपको ऐलोवेरा, शहद या किसी नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से एलर्जी है, तो इससे दूर रहें।स्कैल्प पर इंफेक्शन और घाव हो तो इसको न लगाएं।ओवरयूज से बचना चाहिए।बाल धोने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
आज के समय में अधिकतक महिलाएं टूटते बालों से परेशान रहती हैं। जिस कारण उनकी टेंशन बढ़ती जा रही है। वहीं टूटते बालों के पीछे प्रदूषण, अनहेल्दी डाइट, केमिकल प्रोडक्ट्स और स्ट्रेस का इस्तेमाल करना शामिल है। यह सब हमारे बालों को अंदर से कमजोर बना देते हैं। हालांकि टूटते बालों से बचने के लिए महिलाएं कई तरह के उपाय करती हैं। इसके बाद भी कोई खास असर नहीं पड़ता है, लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल करके आपके बाल टूटने की समस्या दूर हो जाएगी।
चिया सीड्स और शहद पोषक तत्वों से हैं भरपूर
बालों को टूटने से बचाने के लिए शहद और चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। चिया सीड्स के छोटे-छोटे बीजों में ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। पानी में भीगने पर यह जेल बन जाता है और बालों को कोट करके यह ड्राईनेस से बचाते हैं। वहीं इसमें मौजूद एमिनो एसिड्स बालों की जड़ों को मजबूत करता है और स्कैल्प की सूजन को कम करता है।
इसे भी पढ़ें: South Indian Breakfast Recipes: मिनटों में तैयार करें कुरकुरा केरल अनियन वड़ा, ये आसान रेसिपी करेगी सबको दीवाना
दूसरी ओर शहद की बात करें ये एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। ये बालों में नमी बनाए रखता है। ड्राइनेस से बचाता है। साथ ही स्कैल्प को भी पोषण देता है। इसमें मौजूद ऐंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ और खुजली जैसी दिक्कतों से भी राहत दिलाते हैं। जब दोनों को साथ मिलाया जाए तो ये बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करते हैं।
ऐसे बनाएं क्यूब्स
इसकी क्यूब्स बनाने के लिए पानी में चिया सीड्स डालें और एक-दो घंटे के लिए इसको ऐसे छोड़ दें। बीच-बीच में चलाते रहें, जिससे यह चिपके नहीं। जब यह फूल जाएं, तो इनको ब्लेंड कर लें। इससे स्मूद पेस्ट तैयार हो जाएगा और इसमें शहद और ऐलोवेरा जेल डालें। फिर इसको अच्छे से मिक्स कर लें। अब तैयार मिक्सचर को आइस ट्रे में डालकर 5-6 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। आप चाहें तो इसको स्टोर भी कर सकती हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
बाल धोने या कंडीशनर लगाने के बाद एक-दो क्यूब्स निकालकर इन्हें थोड़ा हाथों में पिघलाएं। अब बालों की जड़ों से लेकर लंबाई तक में इसको लगाएं। फिर हल्के हाथों से मसाज करें और 15-20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर सादे पानी से बालों को धो लें।
ऐसा करने से बाल जड़ से मजबूत होंगे और बालों में शाइन भी आएगी। वहीं अगर आपको खुजली या डैंड्रफ की समस्या है, तो इससे भी छुटकारा मिलेगा। आप सप्ताह में इसको एक बार ट्राई कर सकती हैं।
बरतें ये सावधानी
पहली बार इसको बालों में लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको ऐलोवेरा, शहद या किसी नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से एलर्जी है, तो इससे दूर रहें।
स्कैल्प पर इंफेक्शन और घाव हो तो इसको न लगाएं।
ओवरयूज से बचना चाहिए।
बाल धोने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
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