जानलेवा गर्मी पर IMD की Health Advisory जारी, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

भारत मौसम विज्ञान विभाग ने देश के कई हिस्सों में बढ़ती गर्मी और लू को लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है। कई राज्यों में तापमान सामान्य से 5 डिग्री सेल्सियस तक ऊपर चला गया है और अधिकतम तापमान 40 से 44 डिग्री सेल्सियस के बीच पहुंच गया है। राजस्थान के श्री गंगानगर में तापमान 44.5 डिग्री सेल्सियस तक रिकॉर्ड किया गया है। मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक गंभीर गर्मी बने रहने का अनुमान जताया है और लोगों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी है।लू की चपेट में कई राज्यमौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में उत्तर-पश्चिम, मध्य और प्रायद्वीपीय भारत के कई हिस्सों में लू चलने की संभावना बहुत अधिक है। प्रभावित होने वाले प्रमुख राज्यों में जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश, पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, राजस्थान और मध्य प्रदेश शामिल हैं। इसके अलावा, तटीय और पूर्वी राज्यों जैसे ओडिशा, पश्चिम बंगाल, तमिलनाडु और आंध्र प्रदेश में गर्म और उमस भरी स्थिति बनी रहेगी। उत्तर-पश्चिम भारत में 27 अप्रैल तक अधिकतम तापमान में कोई बड़ी राहत मिलने की संभावना नहीं है। इसे भी पढ़ें: Asansol में Congress Worker की हत्या पर भड़के Rahul Gandhi, बोले- ममता राज में लोकतंत्र खत्मरात में भी गर्मी से राहत नहींसिर्फ दिन ही नहीं, बल्कि उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में रात के समय भी गर्मी का असर रहने की आशंका है। इससे लोगों को काफी परेशानी हो सकती है और स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी बढ़ सकते हैं। विभाग के अप्रैल से जून 2026 तक के पूर्वानुमान के अनुसार, पूर्वी, मध्य और उत्तर-पश्चिम भारत के साथ-साथ दक्षिण-पूर्वी हिस्सों में इस बार सामान्य से अधिक लू चलने की आशंका है, इसलिए लगातार सतर्क रहने की जरूरत है। इसे भी पढ़ें: Punjab Politics: हरभजन सिंह पर AAP-BJP में सीधी जंग, Security हटते ही Centre ने बढ़ाया हाथबचाव के लिए क्या करें?IMD ने 'हीट एग्जॉशन' और 'हीट स्ट्रोक' जैसी बीमारियों से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सलाह दी हैं।पानी का सेवन: प्यास न होने पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।बाहर निकलने से बचें: दोपहर के समय तेज धूप में बाहर जाने से बचें।कपड़ों का चयन: हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।शारीरिक मेहनत: अत्यधिक गर्मी के दौरान भारी शारीरिक काम या कसरत करने से बचें।खास सावधानी: बच्चों, बुजुर्गों और जो लोग पहले से बीमार हैं, उनका विशेष ध्यान रखें।मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि वे स्थानीय मौसम की जानकारी रखें और समय रहते बचाव के उपाय अपनाएं ताकि इस भीषण गर्मी के दौरान सुरक्षित रहा जा सके।

PNS

Apr 26, 2026 - 16:05

जानलेवा गर्मी पर IMD की Health Advisory जारी, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

भारत मौसम विज्ञान विभाग ने देश के कई हिस्सों में बढ़ती गर्मी और लू को लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है। कई राज्यों में तापमान सामान्य से 5 डिग्री सेल्सियस तक ऊपर चला गया है और अधिकतम तापमान 40 से 44 डिग्री सेल्सियस के बीच पहुंच गया है। राजस्थान के श्री गंगानगर में तापमान 44.5 डिग्री सेल्सियस तक रिकॉर्ड किया गया है। मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक गंभीर गर्मी बने रहने का अनुमान जताया है और लोगों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी है।

लू की चपेट में कई राज्य

मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में उत्तर-पश्चिम, मध्य और प्रायद्वीपीय भारत के कई हिस्सों में लू चलने की संभावना बहुत अधिक है। प्रभावित होने वाले प्रमुख राज्यों में जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश, पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, राजस्थान और मध्य प्रदेश शामिल हैं। इसके अलावा, तटीय और पूर्वी राज्यों जैसे ओडिशा, पश्चिम बंगाल, तमिलनाडु और आंध्र प्रदेश में गर्म और उमस भरी स्थिति बनी रहेगी। उत्तर-पश्चिम भारत में 27 अप्रैल तक अधिकतम तापमान में कोई बड़ी राहत मिलने की संभावना नहीं है।

इसे भी पढ़ें: Asansol में Congress Worker की हत्या पर भड़के Rahul Gandhi, बोले- ममता राज में लोकतंत्र खत्म

रात में भी गर्मी से राहत नहीं

सिर्फ दिन ही नहीं, बल्कि उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में रात के समय भी गर्मी का असर रहने की आशंका है। इससे लोगों को काफी परेशानी हो सकती है और स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी बढ़ सकते हैं। विभाग के अप्रैल से जून 2026 तक के पूर्वानुमान के अनुसार, पूर्वी, मध्य और उत्तर-पश्चिम भारत के साथ-साथ दक्षिण-पूर्वी हिस्सों में इस बार सामान्य से अधिक लू चलने की आशंका है, इसलिए लगातार सतर्क रहने की जरूरत है।